8 coisas para fazer com as crianças nas férias

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Horário: 9:30h - 18:30h (segunda a sexta-feira). Serviço oferecido pela Selectra.

Festa de dança em casa

Transforme uma noite comum numa verdadeira discoteca familiar! Apague as luzes, pendure luzes de Natal ou lanternas coloridas e monte uma pista de dança na sala. Prepare uma playlist com músicas animadas que agradem a todos — desde clássicos que os pais adoram até os maiores sucessos atuais dos mais pequenos. Pode ainda criar um ambiente temático, com convites, decoração, acessórios engraçados e até um “código de vestuário” divertido. Esta é uma maneira de entreter facilmente as crianças nas férias.

Durante a festa, desafiem-se com coreografias de músicas conhecidas, participem em jogos como a dança das cadeiras ou promovam um concurso de talentos com prémios simbólicos: “melhor dança”, “passos mais criativos” ou “melhor par”. Também podem imitar vídeos de dança ou fazer duelos entre equipas. Esta atividade, além de super divertida, promove o exercício físico, estimula a criatividade e fortalece os laços familiares.

Visita cultural com escolha das crianças

Dar às crianças a oportunidade de escolher um local cultural para visitar ajuda a estimular a autonomia, o interesse pela aprendizagem e o sentido de descoberta. Comecem por explorar as versões virtuais de cada lugar e deixem a criança selecionar o que mais lhe desperta a curiosidade. Em seguida, planeiem a visita real em conjunto.

10 sugestões de locais com visitas virtuais ou conteúdos interativos:

• Palácio Nacional de Sintra – Um espaço encantador com salas ricamente decoradas e muita história sobre reis e rainhas.
• Mosteiro dos Jerónimos, Lisboa – Monumento emblemático dos Descobrimentos, com claustros deslumbrantes e ligação à história marítima.
• Palácio Nacional de Mafra – Um dos maiores edifícios históricos de Portugal, com biblioteca, convento e carrilhões.
• Fundação de Serralves, Porto – Junta arte contemporânea, museu e parque, ideal para estimular a imaginação e a criatividade.
• Museu Nacional de História Natural e da Ciência, Lisboa – Uma experiência educativa com temas ligados à biologia, geologia e astronomia.
• Museu Nacional dos Coches, Lisboa – Uma coleção impressionante de carruagens reais que fascina crianças e adultos.
• Oceanário de Lisboa (visita virtual) – Uma aventura pelo fundo do mar sem sair de casa, com vídeos educativos sobre espécies marinhas.
• Museu do Dinheiro, Lisboa – Interativo e divertido, permite ver moedas antigas e aprender sobre a evolução do dinheiro.
• Museu da Marioneta, Lisboa – Ideal para os mais novos, com exposições de fantoches, marionetas e máscaras de todo o mundo.
• Biblioteca Joanina (Universidade de Coimbra) – Uma das bibliotecas mais belas da Europa, rica em história e visualmente impressionante.

Passeio na natureza e observação das estrelas

Nada melhor do que sair de casa e desligar-se do ecrã com um passeio em família ao ar livre. Caminhar por trilhos, parques ou zonas verdes permite às crianças explorar o mundo natural, desenvolver a curiosidade e aprender a observar com atenção. É uma excelente forma de fazer exercício, estimular os sentidos e promover o contacto com o ambiente.

Para tornar a experiência ainda mais especial, planeiem um piquenique ao entardecer seguido de uma sessão de observação das estrelas. Levem mantas, uma lanterna, comida leve e, se possível, uma aplicação para identificar constelações no telemóvel. Esta é uma atividade simples e mágica, que convida à contemplação e ao diálogo. As crianças nas férias adoram fazer perguntas sobre o universo, e esta é uma ótima oportunidade para estimular a imaginação e o gosto pela ciência.

Escolher um local longe das luzes da cidade pode tornar a experiência ainda mais impressionante. Não é necessário nenhum conhecimento profundo de astronomia — bastam curiosidade, tempo em família e a vontade de olhar para o céu.

Leitura ao ar livre

Ler ao ar livre transforma a leitura num momento especial e relaxante para toda a família. Estar em contacto com a natureza ajuda a concentrar, estimula a imaginação e cria um ambiente calmo, longe dos ecrãs. Seja no jardim, no parque ou na varanda, esta atividade promove o gosto pelos livros, reforça os laços afetivos e torna a leitura mais divertida. Uma forma simples e agradável de aprender e partilhar histórias.

Sugestões de livros portugueses para crianças nas férias:

• A Menina do Mar – Sophia de Mello Breyner Andersen
• O Rapaz de Bronze – Sophia de Mello Breyner Andersen
• Era uma vez um coelho – António Mota
• Os Bichos da Floresta – Alice Vieira
• A Bolsa Amarela – Lília Momplé

Resolver puzzles ou jogos de lógica

Puzzles, sudokus, palavras cruzadas e outros jogos de lógica são excelentes para estimular o raciocínio e a concentração. Estas atividades ajudam as crianças a desenvolverem habilidades de pensamento crítico e resolução de problemas, enquanto oferecem momentos de diversão e desafio. Resolver os jogos em família torna a experiência ainda mais envolvente e educativa.

Além disso, os jogos de lógica promovem a paciência e a perseverança, importantes para o crescimento cognitivo. Podem criar competições amigáveis ou colaborar para encontrar soluções, adaptando a dificuldade conforme a idade. Assim, todos participam, aprendem e passam tempo de qualidade juntos, aproveitando as férias de forma produtiva e divertida.

Cozinhar bolachas ou muffins com as crianças

Escolham uma receita simples, como bolachas de chocolate ou muffins, e envolvam as crianças em todas as etapas do preparo, desde medir os ingredientes até misturar e decorar. Cozinhar juntos estimula a criatividade, o trabalho em equipa e a compreensão de processos, tornando a atividade educativa e divertida para os mais novos.

Além disso, o momento na cozinha é uma excelente oportunidade para fortalecer os laços familiares, partilhar histórias e criar memórias felizes. No final, todos podem saborear o resultado do esforço conjunto, transformando a experiência numa deliciosa recompensa que motiva a próxima aventura culinária em família.

Construir um forte com caixas e mantas

Use caixas de sapatos, almofadas e mantas para construir um forte aconchegante dentro de casa. Envolver as crianças nesta construção estimula a imaginação, a coordenação motora e o trabalho em equipa, enquanto transformam a sala num verdadeiro campo de aventuras e brincadeiras criativas.

Pintura com os dedos das crianças ou carimbos de maçã

Transforme a hora da arte numa experiência sensorial incrível para as crianças nas férias usando tintas de aguarela ou tinta lavável. Pintar com os dedos permite que os mais novos explorem livremente as cores e texturas, sem as limitações dos pincéis. Esta atividade ajuda a desenvolver a coordenação motora fina, estimula a criatividade e ainda oferece um momento relaxante, onde todos podem expressar emoções e imaginação.

Para tornar a brincadeira ainda mais divertida e original, experimente fazer carimbos com frutas cortadas, como maçãs. Basta cortar a fruta ao meio, mergulhar na tinta e pressionar sobre o papel para criar formas únicas e padrões coloridos. É uma ótima forma de ensinar sobre formas, padrões e texturas enquanto toda a família se diverte. Além disso, esta atividade incentiva a experimentação e o trabalho em equipa, com resultados artísticos que podem ser exibidos em casa como lembrança destes momentos especiais.