Em 2026, continuam a existir vários subsídios e apoios do Estado destinados a ajudar famílias, trabalhadores, desempregados, jovens, idosos e empresas a enfrentar o aumento do custo de vida, investir no futuro e garantir maior estabilidade financeira. Neste guia da As Tuas Ajudas, reunimos todos os principais subsídios disponíveis em 2026, explicando quem tem direito, como funcionam e como pedir, para não perder nenhum apoio importante.
Índice
Muitos apoios do Estado não são automáticos. Isto significa que, mesmo tendo direito, só recebe o subsídio se fizer o pedido corretamente e dentro dos prazos.
Alguns subsídios dependem do rendimento do agregado familiar, exigem comprovação anual e podem ser acumuláveis entre si.
Conhecer todos os apoios disponíveis permitem:
O abono de família continua a ser um dos principais apoios às famílias em 2026. Destina-se a agregados com crianças e jovens até aos 24 anos, desde que cumpram os requisitos de rendimentos.
O valor do abono depende de:
O subsídio pré-natal apoia grávidas a partir da 13.ª semana de gestação, desde que o agregado familiar cumpra os limites de rendimentos.
Este apoio é pago mensalmente até ao nascimento da criança e pode ser acumulado com outros apoios sociais.
O Complemento Solidário para Idosos mantém-se como um apoio essencial para pensionistas com baixos rendimentos.
Destina-se a pessoas com:
O RSI continua disponível para pessoas e famílias em situação de vulnerabilidade económica extrema.
Este apoio inclui:
O subsídio de desemprego continua a apoiar trabalhadores que perderam o emprego de forma involuntária.
Critérios principais:
O valor depende da remuneração de referência e tem limites mínimo e máximo.
Para quem não reúne condições para o subsídio de desemprego, existe o subsídio social de desemprego, destinado a agregados com baixos rendimentos.
Pode ser atribuído inicialmente ou como prolongamento do subsídio de desemprego.
O IEFP continua a disponibilizar vários apoios:
Estes programas destinam-se tanto a desempregados como a jovens à procura do primeiro emprego.
O Porta 65 Jovem mantém-se como um apoio à renda para jovens entre os 18 e os 35 anos.
O valor do apoio depende de:
O IRS Jovem continua em vigor, permitindo uma redução significativa do imposto a pagar para jovens trabalhadores nos primeiros anos de atividade profissional.
Os estudantes do ensino superior podem beneficiar de:
Para além do Porta 65 Jovem, continuam disponíveis apoios extraordinários à renda, destinados a agregados com taxa de esforço elevada.
Critérios considerados:
Mantêm-se medidas de apoio às famílias com crédito à habitação:
Os trabalhadores independentes e empreendedores podem aceder a:
Continuam disponíveis vários incentivos:
Cada apoio tem regras próprias, e muitos dependem da sua situação pessoal e familiar.
Para evitar erros e não perder apoios importantes, o mais simples é usar uma ferramenta que analise o seu caso específico.
Não. A maioria dos subsídios em 2026 não é automática. É necessário apresentar pedido junto da entidade competente (Segurança Social, IEFP ou Portal das Finanças) e cumprir os prazos e requisitos exigidos.
Sim. Em muitos casos é possível acumular diferentes subsídios, como abono de família, apoio à renda e IRS Jovem, desde que as regras específicas de cada apoio o permitam.
Os subsídios em 2026 destinam-se a vários perfis, incluindo famílias com baixos rendimentos, desempregados, jovens, idosos, trabalhadores independentes e empresas, dependendo do tipo de apoio e da situação económica do agregado.
Depende do subsídio. Alguns apoios sociais não contam como rendimento tributável, enquanto outros podem ter impacto no IRS. É importante confirmar caso a caso antes de entregar a declaração.
Sou gestora de projetos com interesse em negócios internacionais, focada em otimizar processos, coordenar equipas multidisciplinares e entregar resultados com impacto. Para parcerias ou contactos profissionais, envie um e-mail para: sofia.severino@selectra.info
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