Como Poupar Energia no Inverno em Portugal

19 Novembro 2025 por Sofia Severino - 4 minutos de leitura

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Família portuguesa confortável em casa aquecida de forma eficiente e económica no inverno Para muitas famílias portuguesas, os meses frios representam um desafio financeiro significativo, especialmente num contexto de custos energéticos elevados. Mas não tem de ser assim. As tuas ajudas traz-te um guia completo com estratégias práticas e eficazes para manteres a tua casa confortável sem arruinar o orçamento familiar, desde pequenos gestos diários até mudanças mais significativas que podem fazer toda a diferença na tua fatura mensal.

Aquecimento Eficiente: O Maior Consumidor de Energia

O aquecimento representa, em média, cerca de 40% a 50% do consumo energético de uma habitação durante o inverno, segundo dados da Direção-Geral de Energia e Geologia (DGEG). É, portanto, a área onde podes conseguir as maiores poupanças se adoptares algumas medidas inteligentes.

Não aqueças divisões que não estás a utilizar. Fecha as portas dos quartos durante o dia e mantém apenas as áreas comuns aquecidas.

A temperatura ideal para uma casa no inverno situa-se entre 19°C e 21°C nas zonas de estar durante o dia, e cerca de 16°C nos quartos durante a noite. Cada grau a mais que colocas no termostato pode aumentar o consumo energético em 7% a 10%. Parece pouco, mas ao longo de uma estação inteira, esta diferença traduz-se em dezenas ou mesmo centenas de euros de poupança.

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Tarifários e Contratos: Escolhe a Opção Mais Adequada

Muitas famílias portuguesas podem estar a pagar mais do que deviam simplesmente por não terem o tarifário de energia mais adequado ao seu perfil de consumo. Vale a pena dedicar algum tempo a analisar as opções disponíveis.A tarifa bi-horária pode ser vantajosa se conseguires concentrar os consumos mais elevados nas horas de vazio (geralmente entre as 22h e as 8h nos dias úteis, e todo o dia ao fim de semana). Isto implica usar a máquina de lavar, secar roupa e o esquentador preferencialmente nesses períodos.

Verifica Também

  • Potência contratada: Muitas habitações têm uma potência contratada superior à necessária, pagando mensalmente por uma capacidade que não utilizam. Analisa as tuas faturas dos últimos 12 meses  se nunca ultrapassaste 80% da potência contratada, podes considerar reduzi-la.
  • Promoções e descontos: Os fornecedores de energia oferecem frequentemente promoções para novos clientes. Não tenhas receio de mudar se encontrares uma oferta mais vantajosa.
Dica
Faz uma auditoria energética caseira. Durante uma semana, regista todos os aparelhos que usas e quando os usas. Depois, analisa se consegues deslocar alguns consumos para as horas de vazio se tiveres tarifa bi-horária.

Apoios e Programas de Eficiência Energética

O Estado Português e algumas entidades públicas disponibilizam vários programas de apoio para melhorar a eficiência energética das habitações. Estes programas podem ajudar-te a financiar investimentos mais significativos em isolamento, janelas ou sistemas de aquecimento eficientes.O Fundo Ambiental, através do programa de apoio a edifícios mais sustentáveis, oferece apoios financeiros para a realização de obras de melhoria da eficiência energética. Os apoios podem cobrir uma percentagem significativa do investimento, especialmente para agregados com rendimentos mais baixos.

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Descobre Quanto Podes Poupar com As Tuas Ajudas

Já pensaste em quanto dinheiro podes estar a perder todos os meses por não teres o tarifário energético mais adequado ou por não conheceres os apoios a que tens direito? As tuas ajudas  disponibiliza um simulador gratuito e fácil de usar que te permite descobrir rapidamente:

  • Qual o tarifário de energia mais económico para o teu perfil de consumo
  • Se tens direito à tarifa social de energia ou outros apoios
  • Quanto podes poupar mensalmente com simples mudanças
  • Que investimentos em eficiência energética são mais rentáveis no teu caso

Usa o simulador agora e descobre como podes poupar centenas de euros este inverno! Muitas famílias portuguesas conseguem reduzir a fatura de energia em 20% a 40% apenas com a informação e ferramentas certas. Não deixes que o frio do inverno esfrie ainda mais o teu orçamento familiar.

Outras perguntas frequentes

Sou gestora de projetos com interesse em negócios internacionais, focada em otimizar processos, coordenar equipas multidisciplinares e entregar resultados com impacto. Para parcerias ou contactos profissionais, envie um e-mail para: sofia.severino@selectra.info


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