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Com a chegada do verão, os dias mais quentes trazem consigo um aumento significativo no consumo de energia nas habitações. Ar-condicionado, eletrodomésticos e hábitos diferentes contribuem para contas mais altas e desperdício energético. Adotar práticas conscientes pode fazer toda a diferença para o ambiente e o bolso. Neste artigo de As Tuas Ajudas, mostramos como poupar energia por reduzir o consumo de forma simples e eficaz.
Entenda o consumo de energia no verão
Durante o verão, o consumo de energia nas habitações pode aumentar significativamente – mesmo com dias mais longos e maior luminosidade natural. Isso acontece, principalmente, pelo uso intensivo de equipamentos de arrefecimento, como ar-condicionado, ventoinhas e frigoríficos, além de mudanças nos hábitos domésticos.
As principais diferenças relativamente a outras estações são:
- Temperaturas mais elevadas, que exigem o uso constante de sistemas de climatização.
- Aumento do uso do frigorífico e congelador, que precisam de mais energia para manter os alimentos frios devido ao calor externo.
- Maior presença em casa durante o dia, o que pode aumentar o uso de eletrodomésticos e iluminação.
Embora a iluminação represente hoje uma fatia menor do consumo (graças às lâmpadas LED), a climatização continua a ser um dos maiores vilões da fatura energética no verão.
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Ajuste a temperatura ideal do ar‑condicionado
No verão, o ar-condicionado pode ser o maior vilão da fatura de eletricidade — especialmente quando é utilizado de forma excessiva ou com temperaturas mal reguladas. Por isso, é essencial ajustar corretamente a temperatura para garantir conforto sem desperdício de energia.
A temperatura recomendada para o ar-condicionado no verão situa-se entre 23 °C e 26 °C. Esta faixa proporciona uma sensação térmica agradável e reduz significativamente o esforço do equipamento para manter o ambiente refrigerado. Evite configurar o ar-condicionado para valores muito baixos, como 18 °C ou 19 °C, pois isso aumenta drasticamente o consumo de energia e sobrecarrega o aparelho.
Dicas práticas para poupar com o ar-condicionado:
- Ligue apenas quando necessário e mantenha portas e janelas fechadas durante o funcionamento.
- Use a função “eco” ou “sleep” para otimizar o desempenho durante a noite.
- Limpe regularmente os filtros, pois a sujidade reduz a eficiência do sistema.
- Evite mudanças bruscas de temperatura ao entrar ou sair de casa — isso reduz o impacto térmico e o consumo.
Importante
cada grau abaixo de 24 °C pode aumentar o consumo de energia em até 8%. Portanto, manter o ar-condicionado dentro da faixa recomendada é uma das formas mais eficazes de poupar energia no verão.
Evite o consumo silencioso: desligue o standby
Mesmo quando parecem desligados, muitos aparelhos continuam a consumir energia no chamado modo standby — aquele estado em que o equipamento está “pronto para usar”, com uma luz de espera acesa ou em funcionamento mínimo. Este tipo de consumo é silencioso, constante e, muitas vezes, despercebido, mas pode representar até 10% da fatura mensal de eletricidade.
Televisões, micro-ondas, carregadores de telemóvel, consolas de jogos, computadores, routers e até cafeteiras elétricas são exemplos comuns de dispositivos que consomem energia mesmo sem estarem em uso direto.
Como reduzir este consumo desnecessário:
- Desligue os aparelhos na tomada ou utilize tomadas múltiplas com interruptor, facilitando o corte total de energia com um simples clique.
- Evite deixar carregadores conectados na tomada quando não estão a carregar nenhum dispositivo.
- Use tomadas inteligentes ou temporizadores para programar o desligamento automático de alguns equipamentos.
Este pequeno gesto, simples de aplicar, ajuda a reduzir o desperdício de energia e contribui para uma casa mais eficiente e amiga do ambiente. No verão, quando o consumo tende a subir, eliminar o standby pode fazer uma diferença significativa na sua fatura.
Use ventiladores e a ventilação cruzada estratégica
Os ventiladores são uma solução eficaz e económica para refrescar a casa no verão. Consomem muito menos energia do que o ar-condicionado (ainda que o seu certificado energético seja AAA) e ainda ajudam a circular o ar, criando uma sensação térmica mais agradável, especialmente em dias menos quentes ou durante a noite.
Para potenciar o efeito, posicione o ventilador perto de uma janela ou porta aberta. Um truque simples é colocar uma garrafa com água gelada à frente do aparelho, ajudando a criar uma brisa mais fresca sem aumentar o consumo.
A ventilação cruzada também é uma grande aliada. Abrir janelas em lados opostos da casa permite a entrada de ar fresco e a saída do ar quente, refrescando naturalmente o ambiente. Prefira esta estratégia nas primeiras horas da manhã e à noite, mantendo as janelas fechadas nas horas de maior calor.
Como poupar energia otimizando o frigorífico e o congelador?
Durante o verão, o frigorífico e o congelador precisam de trabalhar mais para manter a temperatura interna, especialmente se a cozinha estiver quente. Para evitar um consumo excessivo de energia, mantenha o termostato do frigorífico entre os níveis 3 e 4, e o congelador a cerca de -18 °C.
Evite abrir a porta com frequência ou deixá-la aberta por muito tempo, pois isso faz com que o aparelho use mais energia para recuperar a temperatura. Também é importante não sobrecarregar os compartimentos, garantindo a circulação do ar frio.
Além disso, verifique as borrachas de vedação das portas e descongele regularmente o congelador, se necessário. Manter estes equipamentos em bom estado ajuda a reduzir o consumo energético e prolonga a sua vida útil.
Melhore o isolamento
No verão, um bom isolamento ajuda a manter o calor do lado de fora e a temperatura interna mais estável, reduzindo a necessidade de ar-condicionado. Janelas com vidros duplos ou películas refletoras são ótimas aliadas para travar a entrada de calor.
Use cortinas ou persianas para tapar os espaços mais expostos ao sol, especialmente nas horas de maior calor. Se possível, opte por toldos ou plantas externas que criem sombra natural nas janelas.
Dica útil
Cores claras nas paredes e na decoração também fazem diferença: refletem a luz e o calor, ao contrário das cores escuras, que absorvem mais calor e aquecem o ambiente. Esses ajustes simples melhoram o conforto térmico e ajudam a poupar energia.
Escolha a tarifa, potência e plano energético certos
Outra dica de como poupar energia é ter uma tarifa de eletricidade adequada ao seu perfil de consumo pode fazer uma grande diferença na fatura. No verão, se passa mais tempo em casa à noite, pode compensar aderir a uma tarifa com discriminação horária, que oferece preços mais baixos fora dos horários de pico.
A potência contratada também deve estar ajustada às reais necessidades da sua casa. Um excesso representa um custo fixo mensal desnecessário, enquanto uma potência insuficiente pode causar cortes de energia nos momentos de maior consumo.
Para facilitar esse processo, As Tuas Ajudas pode realizar estudos comparativos de mercado, analisando diferentes fornecedores e planos energéticos. Assim, ajuda a encontrar soluções mais económicas e eficientes, garantindo contratos ajustados ao seu consumo e permitindo poupar energia e dinheiro durante todo o ano. Para ter direito a este estudo, deve preencher o simulador gratuito que temos na nossa página de forma a conseguir o seu estudo o mais rápido possível.
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