🕰️Até quando posso requerer estes apoios sociais?
Os prazos variam por apoio , alguns já têm candidaturas abertas até final de 2025, outros dependem de portaria ou montantes disponíveis. Verifica em cada caso no site oficia
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Se estás em Portugal e procuras aliviar o peso das despesas, este é o momento certo para agir. As Tuas Ajudas mostram-te todos os apoios sociais 2025 que ainda podes pedir, com explicações claras sobre quem tem direito, quais os prazos e como fazer o pedido antes que termine o ano.
Índice
Por que agir agora?
Com a subida do custo de vida no rendimento disponível, energia, alimentação ou habitação garantir os teus direitos sociais deixa de ser opcional. Vários benefícios públicos ligados à Indexante dos Apoios Sociais (IAS), rendimentos baixos ou custos elevados de habitação já têm prazos ou condicionantes que podem mudar a qualquer momento.
Se te atrasas ou não fazes o pedido atempadamente, corres o risco de perder o direito a um apoio que até poderia aliviar substancialmente as tuas contas mensais.
Importante
Boa notícia: tens agora um momento ideal para agir antes que o ano termine e aumentar o valor do teu rendimento ou reduzir os encargos através dos apoios!
O que são “apoios sociais” e quem os gere
Os apoios sociais em Portugal consistem em prestações em dinheiro, descontos ou benefícios fiscais que visam ajudar famílias com baixos rendimentos, pessoas em risco de exclusão social, ou quem suporte encargos elevados (como habitação ou rendas). São geridos por entidades públicas como a Segurança Social, Instituto da Habitação e Reabilitação Urbana (IHRU) e outros serviços públicos regionais.
Muitos apoios têm como referência o IAS em 2025, este valor está fixado em 522,50 €. Esse valor serve para definir escalões e limites de rendimento para elegibilidade.
Principais apoios que ainda podes pedir até ao fim de 2025
Antes de entrarmos na lista, convém que saibas: cada apoio tem os seus critérios específicos de elegibilidade, prazos, documentação e forma de pedido. Verifica sempre no site da entidade responsável ou nos seus balcões.
Eis alguns dos apoios mais relevantes que continuas a poder requerer:
Não hesites em fazer a nossa simulação para descobrir os apoios a que tens direito e pedir para seres contactado(a) por um dos nossos conselheiros sobre as tuas faturas de telecomunicações e energia. Tudo isto, de forma totalmente gratuita!
1. Apoio Extraordinário à Renda
Este apoio destina-se a agregados familiares em que a taxa de esforço com a renda seja igual ou superior a 35% do rendimento, e que residam em Portugal com contrato de arrendamento registado.
Verifica se o teu contrato de arrendamento está actualizado, se tens residência fiscal em Portugal e qual o teu rendimento anual declarado são requisitos fundamentais.
2. Programa “1.º Direito” (Habitação Social)
Este programa visa apoiar famílias que ainda não têm casa própria ou habitação adequada. Em 2025 foi alargado o âmbito para abranger quem já beneficie de outros programas habitacionais, desde que os apoios anteriores fossem inferiores a 20 vezes o IAS nos últimos 15 anos.
Importante
Mesmo que já tenhas beneficiado de apoio à habitação anteriormente, podes já estar elegível para este programa, se os valores anteriores forem mais baixos.
Consulta o IHRU ou o site oficial para saber se existe convocatória de candidaturas para o teu distrito.
3. Apoios à formação, emprego e inclusão social
Através da Instituto do Emprego e Formação Profissional (IEFP) e do programa PESSOAS 2030 – Fundo Social Europeu +, existem avisos de concurso para apoio à contratação, qualificação profissional e inclusão social.
Dicas
Se estás desempregado, em transição profissional ou tens baixa qualificação, verifica se há candidaturas abertas na tua região e se podes beneficiar deste tipo de apoio.
4. Outros apoios sociais relevantes
- Apoios a crianças e jovens (AMA, creches, tempos livres) geridos pela Segurança Social.
- Programas de substituição de eletrodomésticos ou medidas de eficiência energética para famílias vulneráveis (aparecem em comunicados governamentais).Mesmo que passaste por dificuldades ou não cumprisseste os prazos anteriores, verifica se há nova abertura ou extensão de candidaturas ainda em 2025.
Como verificar o teu direito aos apoios: passo-a-passo
Segue este roteiro prático para te situar e agir:
- Reúne a tua documentação contrato de arrendamento, comprovativo de residência fiscal, declaração de IRS, comprovativos de rendimento, número de identificação da Segurança Social, etc.
- Verifica o IAS e escalões de rendimento porque muitos apoios usam o IAS como base para limites de elegibilidade. (Em 2025: 522,50 €)
- Consulta os sites oficiais das entidades públicas Segurança Social, IHRU, IEFP, entre outros. Verifica se há avisos de candidaturas ou prazos a terminar.
- Simula o impacto no teu orçamento – quanto poderias ganhar ou poupar se recebes o apoio? Por exemplo: redução de encargos com renda, melhor condição de habitação, acesso a formação que pode melhorar rendimento futuro.
- Faz o pedido o mais cedo possível – muitos apoios têm limite temporal ou sitio de submissão limitado.
- Mantém-te atento a alterações – as condições de elegibilidade ou os valores podem ser alterados por portarias ou novos decretos, por isso confirma sempre antes da submissão.
Erros comuns a evitar
- Pensar que todos os apoios se aplicam automaticamente , muitos exigem pedido ou renovação activa.
- Ignorar prazos ou deixar para última hora , podes perder elegibilidade.
- Subestimar a taxa de esforço com habitação ou outros encargos , por exemplo, para o apoio à renda, a taxa de esforço tem de ser ≥ 35%.
- Acreditar que, pelo facto de teres rendimento baixo, vais automaticamente receber , tens de cumprir requisitos específicos (ex: contrato registado, residência fiscal, IRS entregue).
- Não considerar o impacto no orçamento receber o apoio é uma coisa, utilizá-lo de forma eficaz é outra.
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Mesmo com o ano a chegar ao fim, ainda há tempo para aproveitar os apoios sociais disponíveis em 2025 e aliviar o teu orçamento. Informa-te, verifica se cumpres os requisitos e não deixes passar os prazos muitas famílias acabam por perder ajudas simplesmente por falta de informação. Em As Tuas Ajudas, queremos garantir que recebes tudo o que te é devido, por isso, usa o simulador e descobre hoje quanto podes poupar
